- 問
- 抑郁癥哪家醫院最好 治療的效果好么?
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25歲
2014-06-27 21:22 瀏覽10220次
病情描述:
我白天工作特別的緊張,白天都不睡覺了,可是白天都是好困,一到了晚上就特別的精神,晚上怎么睡都睡不著,我想問下治療失眠的簡單方法有哪些?我患上的失眠應該怎么辦啊? 失眠該怎么辦啊?影響工作啊
- 答
問題分析:您好,其實您的這種癥狀很多人都有,目前還只是輕度失眠,如果不接受治療的話發展嚴重對您的生活影響更大。意見建議:治療失眠癥,首先您一定不要讓自己的心態過于緊張,越想睡就會越睡不著,建議您可以多做一些運動,然后使自己輕松的躺在床上,如果效果不明顯的話要及時到醫院接受治療。

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2014-06-27 23:29