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黑米,黃豆,紅棗可以一起吃嗎?

23歲

       2014-11-13 09:48      瀏覽6716次
    病情描述:
    我有點脾胃不好,經常性的會有胃脹和胃酸,總是會拉肚子,還有脹氣,就會一直都便秘,有時候每天起床的時候,真是干嘔特別嚴重,常常有些乏力,最近想喝粥調理,想問問黑米,黃豆,紅棗可以一起吃嗎?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    這三種食物是可以一直食用的,黃豆和黑米都是健脾利濕的,可以緩解胃脹和胃酸過多的情況,促進腸胃蠕動,緩解便秘的癥狀,還可以健脾助陽氣,增強體質。紅棗是補血的食物,增加血液的循環,這個粥類可以改善睡眠,消除身體浮腫的情況。

    謝永紅

    副主任醫師 已幫助 2556
    2014-11-13 07:52
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