- 問
- 堅持每天吃紅棗有什么好處
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24歲
2014-10-29 08:32 瀏覽9424次
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病情描述：
我今年24歲了，營養有些跟不上，所以臉色總是很不好還經常低血糖，同事建議我每天堅持吃幾顆紅棗，我也試了一下，我想知道每天吃紅棗好不好，吃多了會不會有什么副作用？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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每天吃棗很好，紅棗可以養氣補血,是天然的美容食品,促進氣血生化循環和抗衰老，對肺虛咳嗽，神經衰弱，失眠，高血壓都有很大的幫助，所以它的功效很強，你可以繼續堅持每天食用的，讓自己變得更健康些
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