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夏天豆漿黃豆泡幾個小時

46歲

       2014-09-19 06:12      瀏覽10725次
    病情描述:
    一直都聽別人說每天喝一杯豆漿可以養身,有很好的保健作用,年紀過了四十歲之后越來越覺得身體不如以前,于是昨天去超市買了一臺豆漿機想自己榨豆漿喝,夏天豆漿黃豆泡幾個小時才能來榨?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    一般情況下可以將黃豆浸泡三至八個小時左右,不要超過十二個小時,讓黃豆吸足水分使出漿率更高。但在夏天浸泡時間一長容易滋生細菌,所以可以將黃豆放置冰箱進行浸泡。豆漿雖然具有強身健體、防止高血壓、糖尿病等功效,但要注意有胃炎、胃潰瘍患者不宜食用。

    孟憲志

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    2014-09-19 07:16
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