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30歲男人失業在家得強迫癥怎么辦

30歲

       2014-09-12 09:34      瀏覽9643次
    病情描述:
    廠里效益不好裁員,我現在失業在家里不知道做什么好,看什么事情都是不順眼,比較一般的桌子和家具都是必須按我的要求擺好,我老是聽到有人在命定我,30歲男人失業在家焦慮怎么辦
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    平時要放松心情,多多的聽聽歌曲 ,保持良好的心理狀態,不要人家說什么都覺得不開心,要什么事情都往好的地方想想,也可以長去去娛樂場所,如果身體方面沒有什么大問題,最好還是找個簡單輕松的工作,這樣不會在家胡思亂想了。

    許芳芳

    副主任醫師 已幫助 1573
    2014-09-12 09:38
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