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小腿骨折3個月后如何康復鍛煉

33歲

       2013-12-06 05:10      瀏覽7973次
    病情描述:
    小腿骨折三個月,負重活動之前想把大小腿肌肉鍛練正常,動作該如何做
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    不知道你是小腿脛腓骨雙骨折,也要看骨折的部位,小腿中下段骨折生長緩慢,可以把你的術后X線發到網上,看看骨折生長情況。
    指導建議:
    先看骨折愈合情況,再決定鍛煉方法,不然會導致骨折再次斷裂風險

    張偉華

    主治醫師 已幫助 2070
    2013-12-06 07:09
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有用(6)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    如果沒有下地行走,還是床上鍛煉股四頭肌的肌肉力量為主,也就是繃直腿,每天要堅持幾百次,可以分成幾次完成。
    指導建議:
    如果是內固定,可以在雙拐的輔助下地活動,多吃含鈣高的食物,功能鍛煉也可以減少骨質疏松。

    劉岳華

    副主任醫師 已幫助 2099
    2013-12-06 09:02
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有用(9)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    主要鍛煉股四頭肌:伸直雙腿,然后用力把膝關節伸直,就可以鍛煉股四頭肌,每天沒事就練
    指導建議:
    先鍛煉股四頭肌,復查X線片骨折處有大量骨痂形成就可扶雙拐下地,開始少負重,然后完全負重,還要鍛煉下肢的各個關節。

    李永波

    主任醫師 已幫助 2284
    2013-12-06 09:16
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有用(2)