- 問
- 得了抑郁癥，情緒低落該怎么辦
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23歲
2013-09-04 18:44 瀏覽6292次
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病情描述：
現在我確定自己患有抑郁癥了，情緒低落，沒有快感，悲觀自責。我好想讓自己好起來，可是不由自己的傷感，老是抱怨，想去學點技術就是沒那自信，我該怎么辦？有時候感覺生活無望似的，痛苦。 悲觀焦慮，喜歡抱怨，生活沒有快感
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有沒有患抑郁癥是需要去精神科檢查之后才可以確診的，不是你自己感覺是就是的。自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.再結合心理輔導，慢慢就會走出情緒的低谷的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，建議去醫院檢查后再確定采取什么療法來治療
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁屬于植物神經功能紊亂的一種，現在社會很常見，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水平低有關。
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指導建議：
可以做做心理咨詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導
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