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問
喝小米粥對高血壓的人有影響嗎？

65歲

       2014-09-01 09:34      瀏覽8218次
    病情描述：
    去醫院檢查得知血壓偏高，我每天早上會有喝小米粥的習慣，喝小米粥對高血壓的人有影響嗎？有需要注意的嗎？
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    小米粥屬于粗糧，脂肪含量比較少，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，因此喝小米粥對人的身體有好處，對高血壓的人沒有影響。建議你平時注意適量鍛煉，增強體質，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要過度飲酒。養成早睡早起的良好作息規律，不要熬夜。

    李秀奇

    主治醫師 已幫助 2498 人
    2014-09-01 11:38
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