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問
洗冷水澡減肥

19歲

       2014-08-26 14:34      瀏覽4365次
    病情描述：
    我最近這個暑假沒有怎么運動，每天吃完飯就躺在床上，身上長了一圈的肉，就想馬上減肥，聽說洗冷水澡可以減肥，這是真的嗎?
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    洗冷水澡減肥是不可信的，不然你小心洗澡感冒了但是還是沒有一點減肥的功效，你如果真要減肥就得采取健康的方法，要多鍛煉和每天控制飲食，飯后一個小時就要運動一個小時，大量消耗體內的熱量，才能達到減肥的效果。

    林峰

    副主任醫師 已幫助 2391 人
    2014-08-26 10:38
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