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喝了咖啡后睡不著,發(fā)冷發(fā)抖,渾身乏力嚴(yán)重嗎

15歲

       2014-08-22 08:05      瀏覽6986次
    病情描述:
    我今年十六歲,昨天晚上喝了四包雀巢咖啡 之后就睡不著覺 感覺心力交瘁 發(fā)冷發(fā)抖 渾身乏力 之后就一整晚都沒睡著 早上也不困 只是渾身乏力 我想問一下這種狀況嚴(yán)重不嚴(yán)重,對我以后有什么影響 我現(xiàn)在該怎樣緩解這種感覺。 喝了咖啡后睡不?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    晚上睡覺之前不建議喝咖啡,因為咖啡里邊有咖啡因局部刺激神經(jīng)興奮的左右,導(dǎo)致心率增快,從而導(dǎo)致失眠,乏力等。
    指導(dǎo)建議:
    跟你喝咖啡有直接的關(guān)系,所以為了身體健康,可以白天適當(dāng)喝咖啡,而且要適量。不要喝太多。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2014-08-22 04:08
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好,咖啡具有提神的作用,使人精神興奮,而晚上睡覺前服用,就會出現(xiàn)不困的情況,因為沒休息好,所以就會有身心乏力的現(xiàn)象。
    指導(dǎo)建議:
    這種情況不算嚴(yán)重,等咖啡在體內(nèi)慢慢代謝掉,好好補上一覺,如果以后計較不喝這么多,對以后沒有影響。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2014-08-22 06:58
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