- 問
- 您好我減肥成功后現(xiàn)在每天早上吃兩個(gè)50克的包子喝一杯稀飯。中
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17歲
2017-03-13 12:55 瀏覽8962次
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病情描述：
您好我減肥成功后現(xiàn)在每天早上吃兩個(gè)50克的包子喝一杯稀飯。中午吃一碗飯(飯菜在一起)，晚上吃兩個(gè)50克的包子。卻還是在一個(gè)星期后重了4斤。有人說這是正常的長(zhǎng)個(gè)五斤左右就不會(huì)在長(zhǎng)了，但是我還是擔(dān)心胖回原型。不知道該怎么辦。我現(xiàn)在身高161.5體重51.3公斤比較上個(gè)星期長(zhǎng)高了1公分?，F(xiàn)在好糾結(jié)，如果再節(jié)食的話我可能會(huì)的厭食癥，而且運(yùn)動(dòng)量現(xiàn)在也不小早上要跑步，晚上要跳30的廣場(chǎng)舞，還有200個(gè)下蹲。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這情況建議你可以到當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生的指導(dǎo)下咨詢的.
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指導(dǎo)建議：
具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，祝健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，這個(gè)情況吃的是太少了的。你本身通過節(jié)食減肥恢復(fù)正常的飲食肯定是會(huì)反彈的
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指導(dǎo)建議：
所以現(xiàn)在是要注意好好的配合運(yùn)動(dòng)才好的。而且飲食要正常為好。晚餐可以稍微少吃一點(diǎn)點(diǎn)的主食的。你的運(yùn)動(dòng)是足夠的。維持6個(gè)月以上這個(gè)體重一般就不會(huì)再變化的
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