- 問
- 我和男朋友同居之后，由于在性生活上不注意，我做過了兩次的人流
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27歲
2014-12-11 03:01 瀏覽7100次
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病情描述：
我和男朋友同居之后，由于在性生活上不注意，我做過了兩次的人流手術(shù)了?，F(xiàn)在我感覺到自己的陰道特別的松了，沒有以前那么緊了，在性生活時(shí)也不舒服了。不知縮陰球有用嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：你好，這個(gè)要一段時(shí)間才有效果的。縮陰球達(dá)到縮陰效果是通過循序漸進(jìn)的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)達(dá)到的，所以需要時(shí)間和堅(jiān)持。一般以四個(gè)月為一練習(xí)階段。首先從單個(gè)球開始訓(xùn)練，每天堅(jiān)持30分鐘。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，可以采取以下方法改善,深吸氣后閉氣.同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上.當(dāng)經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí),有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。
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