- 問
- 我的一個室友比較的胖，晚上睡覺一直打鼾，呼嚕一點節奏都沒有
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23歲
2015-04-06 09:25 瀏覽3743次
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病情描述：
我的一個室友比較的胖，晚上睡覺一直打鼾，呼嚕一點節奏都沒有，弄的我每天晚上都沒有安心睡覺，都得在他們之前睡覺，不然我晚上是睡不著，真是太難以忍受了，有沒有好的辦法能治療打鼾呢。打呼嚕怎么做治療啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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打鼾的治療主要是進行生活調節，睡前不要從事刺激的活動，不要讓情緒太過激昂，正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。還要避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，再就是有肥胖情況的需要減肥。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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在治療打鼾時，改變生活方式應該是首要步驟，但這些措施并不總能見效。那么可能要考慮一種稱為激光輔助的懸雍垂咽成形術的外科手術方法。這種相對較新的手術可中止或減輕大多數人的打鼾。
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