- 問
- 貴陽好的失眠醫(yī)院在哪兒
-
22歲
2015-12-14 04:28 瀏覽7703次
-
病情描述：
長期工作壓力大，導致精神狀態(tài)很不好，每天都很緊張，工作跟打仗一樣，而且同事之間競爭非常激烈，晚上經(jīng)常比拼熬夜加班，現(xiàn)在加班后感覺腦子里很興奮，總是失眠，或者睡著后噩夢很多，第二天累累的，貴陽好的失眠醫(yī)院在哪里啊？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
經(jīng)常失眠，而且睡眠質(zhì)量不好，跟生活工作的壓力有很大關系。失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
