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問
我心情不好，失眠多夢睡不好，月經也不調，最近臉上長了青色的斑這該怎么辦

34歲

       2015-11-30 16:38      瀏覽9469次
    病情描述：
    我心情不好，失眠多夢睡不好，月經也不調，最近臉上長了青色的斑這該怎么辦
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    病情分析：
    你的情況是因為晚上睡眠不好導致身體內分泌失調體內的黑色素不能夠代謝干凈造成這樣的情況
    指導建議：
    是需要平時注意體育鍛煉要多吃維生素E和維生素B族豐富的食物，睡眠改善了大概需要一個月到3個月的時間才能夠好轉的

    項潔

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    2015-11-30 16:45
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