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問
連續(xù)失眠白天也不困是什么原因

49歲

       2014-08-05 15:48      瀏覽8303次
    病情描述：
    最近幾天晚上一直失眠，床上輾轉反側睡不著，但到了白天精神還是很好，一點也不困，這是什么原因？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠的原因很多，如環(huán)境的刺激、精神過度緊張興奮、睡前飲酒喝咖啡、藥物等，另外你這個年齡也可能會出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合癥的，失眠也是該癥的表現(xiàn)，建議平時放松心情，睡前用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶或聽聽舒緩的音樂等，這樣有助于入睡。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-08-05 13:52
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