- 問
- 你好，我每天都要站起來做原地擺臂運動，一次10分鐘，一天兩次，能起到減肥效果嗎？
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15歲
2015-07-06 10:38 瀏覽8227次
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病情描述：
你好，我每天都要站起來做原地擺臂運動，一次10分鐘，一天兩次，能起到減肥效果嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖的發生是由于你平時營養過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過藥物調理
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指導建議：
平時你可以多注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，其次你還可以堅持運動，就可以達到減肥的目的的
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