- 問
- 我19922011年之間我有抑郁癥反復發作近兩年漸輕但是還是愛生氣愛哭怎么做才能快樂些
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51歲
2015-05-25 11:34 瀏覽10231次
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病情描述：
我19922011年之間我有抑郁癥反復發作，近兩年漸輕。但是還是愛生氣，愛哭。怎么做才能快樂些。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。
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指導建議：
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。減輕抑郁癥狀。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你之前有過抑郁癥反復發作，近兩年只是漸輕，并沒有完全恢復，建議你心里治療并加服抗抑郁的藥物，服藥療程要長不要自助停藥，可口服西酞普蘭。
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