- 問(wèn)
- 我每天早上空腹喝一杯淡鹽水然后白天就喝兩杯紅棗加枸杞泡茶最后晚上睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜水這樣好嗎？
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2個(gè)月
2015-05-19 20:20 瀏覽6120次
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病情描述：
我每天早上空腹喝一杯淡鹽水然后白天就喝兩杯紅棗加枸杞泡茶最后晚上睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜水這樣好嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你這樣養(yǎng)生是可以的，但不同年齡，也有不同的需要。
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指導(dǎo)建議：
如果是中老年人，補(bǔ)水量還不夠。如果血糖高，則太甜了。如果是年青人，可能會(huì)長(zhǎng)胖。
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許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 698323 人- 2015-05-19 17:29
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
紅棗枸杞和蜂蜜水沒(méi)有問(wèn)題，但是不要早上和淡鹽水了，對(duì)健康不利。
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指導(dǎo)建議：
只有在天氣熱大量出汗后導(dǎo)致鹽分缺少才可以補(bǔ)充淡鹽水，另外蜂蜜可以在飯后喝比較好，如果血糖比較高最好是不要和太多蜂蜜水。
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閆志凌
副主任醫(yī)師 已幫助 697365 人- 2015-05-19 19:26
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
早上空腹喝淡鹽炎可以起到?jīng)_洗腸道垃圾的作用，促進(jìn)食欲。紅栆、枸杞是補(bǔ)血補(bǔ)肝腎、清肝明目之品，蜂密可以美容，安神、調(diào)理腸胃，這些物品久服對(duì)身體能起到很好的保健作用。
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指導(dǎo)建議：
可以長(zhǎng)久服用，對(duì)身體會(huì)起到很好的保健作用，平時(shí)還需注意多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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劉凱
副主任醫(yī)師 已幫助 698796 人- 2015-05-19 19:32
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，您說(shuō)的這種飲水的方式屬于比較好的飲水習(xí)慣。由于蜂蜜水有潤(rùn)腸的作用，所以當(dāng)出現(xiàn)大便偏稀，需要停服。
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蔣曉林
主任醫(yī)師 已幫助 697259 人- 2015-05-19 20:24
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你白天只靠這些東西維持，不吃飯嗎？減肥的前提是不能影響身體正常的營(yíng)養(yǎng)需求，最安全的還是運(yùn)動(dòng)減肥，你一直這樣會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)頭暈，全身無(wú)力
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汪莉萍
主任醫(yī)師 已幫助 698476 人- 2015-05-19 20:25
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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每天早上空腹喝淡鹽水的話，這個(gè)有利于腸道的排毒功能，白天喝紅棗枸杞泡茶的話，對(duì)美容養(yǎng)顏是有一定的幫助的，睡前喝蜂蜜水的話，對(duì)改善睡眠有一定的輔助作用，一般對(duì)健康是比較有利的
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閻靜
住院醫(yī)師 已幫助 697678 人- 2015-05-20 21:12
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