- 問
- 我是易便秘的體質，天天喝純牛奶會上火么或者可以緩解便秘么
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21歲
2015-05-08 09:30 瀏覽8610次
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病情描述：
我是易便秘的體質，天天喝純牛奶會上火么或者可以緩解便秘么
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
喝純牛奶不會上火，但對便秘也不會有很大改善。
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指導建議：
你喝牛奶的同時應該進食一些粗纖維的食物多吃水果可能會有改善。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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便秘是胃腸功能不好引起的，可以喝酸奶類的進行調節，而純奶那可以喝涼的，那樣最多可以調節到大便黏的地步，不如酸奶效果好，奶類的不會引起上火的
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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就患者所說的情況，多屬于習慣性便秘。你這種情況可以喝些酸奶里面的益生菌，里面的益生菌，對便秘的調節有一定的幫助作用。平時飲食注意要清淡，多喝水，可以多吃些香蕉和長纖維的蔬菜有利于通便。必要的時候可以吃些潤腸通便的中成藥來調理，比如麻仁丸或者是蘆薈膠囊。這種情況也可以去找中醫，根據患者本身體質來開藥調理，效果可能會比較好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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喝牛奶對緩解便秘沒有很大的幫助，每天喝一瓶牛奶也不會容易上火，如果是陰虛易上火的易便秘患者建議服用中藥調理，保持大便軟硬適中
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
牛奶味甘，性平、微寒；歸心、肺、胃經。喝純牛奶不會上火的，可以增加腸胃蠕動，促進排泄，緩解便秘。
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指導建議：
嬰兒不宜飲用純牛奶，應適當稀釋。脾胃虛寒及痰濕積飲者慎用。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，喝純牛奶對防止便秘效果并不是很好的，容易便秘的人一般胃腸道蠕動功能不是很好
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指導建議：
最好多喝水，多吃蔬菜，也可以喝適當的酸奶，每天鍛煉也很重要的
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
如果是容易便秘的體質還是不適合大量頻繁的飲用純牛奶的，可以選擇酸牛奶。
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指導建議：
適當的喝酸牛奶可以有效的改善和調節腸道的菌群，不但營養豐富而且味道鮮美。最好是在飯后飲用，不空腹飲用。多吃一些含有膳食纖維的食物可以有效防止便秘。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。養成定時排便的習慣。
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