- 問
- 失戀之后總覺得自己得了抑郁癥，要怎樣預防
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14歲
2015-05-06 17:25 瀏覽8768次
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病情描述：
失戀之后總覺得自己得了抑郁癥，要怎樣預防
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。
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指導建議：
生活要有規律，堅持體育鍛煉。減輕抑郁癥狀。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，人在遇到重大生活事件之后可能會出現情緒低落，有嚴重的可以達到抑郁的表現，但這種情況一般被稱為心因性抑郁，如果嚴重可以使用藥物治療，比如帕羅西丁，伏伏沙明都是可以的，但一般情況下，自己調整就可以轉移注意力，擺正心態，穩定情緒，隨著時間推移，會逐步淡化的。
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