- 問
- 我自己一直氣血不足，經常睡得不好，低血壓，看到醫院那么不靠譜就不敢去醫院了，我一直在吃五谷雜糧粉調理
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22歲
2015-05-05 18:07 瀏覽10414次
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病情描述：
我自己一直氣血不足，經常睡得不好，低血壓。看到醫院那么不靠譜就不敢去醫院了。我一直在吃五谷雜糧粉調理可以嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
中醫的角度認為：藥食同源。五谷養五臟。如果沒有實質性的病變，那最好的治療，還是食療。
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指導建議：
可以根據自身的具體情況，制定全面的營養方案，堅持進行就好。保證充足的睡眠，補充均衡的營養，保持樂觀的心態，堅持適當的鍛煉。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這個完全可以的，如果是有癥狀的，建議你還是吃點中藥，不過你也可以喝點生脈飲試試。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
氣血不足是一個非常籠統的概念，如果平時飲食營養跟不上，不注意鍛煉身體都容易出現，乏力頭暈等一些表現，尤其是睡眠質量差時，容易造成大腦過度疲勞。建議您去正規公立醫院做血常規檢查一下他是否伴隨貧血。
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指導建議：
建議您去正規公立醫院做血常規檢查一下看是否伴隨貧血。平時要加強營養注意鍛煉身體，三餐要規律，盡量避免熬夜。可以適量喝一些生脈飲，當歸養血膏等調理。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，您說您血壓低，請問是多少？量過幾次？
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指導建議：
另外，氣血不足是中醫的說法，常見賣保健品的說某某氣血不足、某某心腦供血不足等。您這么年輕，怎么會氣血不足，您有失血疾病嗎？
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