- 問
- 我十四歲半，一米四六，十三歲時查骨齡醫生說骨骼閉合的差不多了，我又老失眠，非常想長高，求高醫指點
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15歲
2015-04-19 19:16 瀏覽7692次
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病情描述：
我十四歲半，一米四六，十三歲時查骨齡醫生說骨骼閉合的差不多了，我又老失眠，非常想長高，求高醫指點
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
建議平時盡量加強運動，如跑步，跳繩等刺激骨骼生長。
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指導建議：
多吃點牛奶，蝦皮等補充鈣質，保證足夠睡眠，避免熬夜
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
骨垢線一旦閉合的話是非常難長高了但是你還可以適當進行一些體育鍛煉
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指導建議：
多進行一些跳高摸高等體育鍛煉多補充一些牛奶豆制品
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