- 問
- 去年十一運動劇烈膝蓋的軟組織損傷，有積液，一直到現在都沒有劇烈運動過，現在可以走路和原地跑了，但是上
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22歲
2015-04-14 13:32 瀏覽10149次
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病情描述：
去年十一運動劇烈膝蓋的軟組織損傷，有積液，一直到現在都沒有劇烈運動過。現在可以走路和原地跑了，但是上樓梯會覺得膝蓋側面的筋在抬腿的時候會凸出來感覺酸疼，我按一下它再伸下腿筋就回去了，再上樓梯還會凸出來，此外小跑一會也會覺得膝蓋疼，但不是劇烈的疼痛。我是不是還沒有完全恢復？什么運動可以幫助恢復？慢跑行不行？
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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創傷性滑膜炎病因當膝關節直接受到外力沖擊,長期負重慢性勞損,間接膝關節扭傷,手術過程中的損傷,劇烈體育活動或超強度訓練,不正確的習慣動作,關節本身退變,膝關節反張,均可引起滑膜遭受損傷,滑膜充血,腫脹,滑膜細胞產生大量積液,其中含有血漿,白細胞,吞噬細胞等.正常關節滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關節內酸性產物堆積,滑液變為酸性,促使纖維素沉淀,如不及時治療,則關節滑膜長期受炎癥刺激反應,促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機化,引起粘連,影響關節正常活動.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.
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