- 問
- 我每天中午吃飯都有肉吃！但我每天早晨和晚上都有去跑步減肥！這樣每天吃肉會變胖么！
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21歲
2015-04-14 11:17 瀏覽9622次
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病情描述：
我每天中午吃飯都有肉吃！但我每天早晨和晚上都有去跑步減肥！這樣每天吃肉會變胖么！
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！每個人對食物的吸收程度不同！吃同等食物的效果也是不一樣的！您可以適當的增加運動！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據您的情況是不會發胖的。建議一定要按時去鍛煉。平時盡量少吃零食。多吃蔬菜和水果。多喝水。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
平時經常吃肉是容易引起肥胖的，但是你平時還經常堅持鍛煉，這個情況就可以起到很好的預防肥胖的作用的，對身體影響不大
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指導建議：
此時你可以多注意盡量減少吃肉的量，特別是肥肉，其次你還可以需要堅持運動，就可以達到減肥的目的的，不要擔心的
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
一般不會，因為只吃蔬菜不吃肉其實是減不了肥的，肉是一定要吃的，肉里面包含了什么東西，要與我們身體里面多余的油脂發生反應，才能把那些脂肪消除的
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指導建議：
所以每天午飯吃肉不一定會長胖，但是不要吃太多，盡量不要吃甜食
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好身體變胖主要是結合進食量飲食習慣，還有運動消耗，以及自身的代謝能力脾胃功能強弱！一般上午終于吃飯可以消耗多些，夜晚吃飯多容易胖！
