- 問
- 懷孕六個多月，老是失眠，每天差不多凌晨才睡，有時候甚至更晚，一點兩點，這種情況維持有兩三個月了，對胎
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19歲
2015-04-13 21:17 瀏覽7438次
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病情描述：
懷孕六個多月，老是失眠，每天差不多凌晨才睡，有時候甚至更晚，一點兩點，這種情況維持有兩三個月了，對胎兒有什么影響？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
孕婦長期的休息不好失眠會影響胎兒的發(fā)育，導致發(fā)育不良。
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指導建議：
孕婦長期的失眠會影響身體精力體力的恢復，長期精神不好會影響食欲，和心理方面的問題，長期下去攝取不到充足的營養(yǎng)就會影響孩子的成長。身體代謝解毒功能都會受到破壞。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠會影響你的心情，這對寶寶應(yīng)該會有影響。你現(xiàn)在最主要是放松心態(tài)，你越緊張反而會越失眠注意休息，注意衛(wèi)生，注意保持心情愉快，注意定期孕檢。
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指導建議：
建議保持愉快的心情，聽聽輕音樂或是平時散散步，不要過于緊張，你心情愉快，寶寶也會發(fā)育好。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
孕期睡眠質(zhì)量不好，嚴重的會影響腹中胎兒的生長發(fā)育
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指導建議：
注意規(guī)律地生活，睡前心情一定要放松?？梢月犅牅厝崦烂畹囊魳?，散散步，適當活動身體，想睡時就爭取睡覺。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好；根據(jù)你所說的，您要積極調(diào)理睡眠，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
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指導建議：
建議懷孕之后確實容易出現(xiàn)失眠的情況，這個是因為身體里面的激素變化比較大導致的，平時盡量調(diào)整自己不要想太多，要放松心情好好休息！還可以適當補充維生素。祝健康
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