- 問
- 小孩今年初三，上學很辛苦，最近出現睡眠障礙，會早醒，半夜三點左右，而且睡不著，怎么辦
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15歲
2015-04-04 12:19 瀏覽7767次
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病情描述：
小孩今年初三，上學很辛苦。最近出現睡眠障礙，會早醒，半夜三點左右。而且睡不著。怎么辦
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這種情況多考慮是長期壓力過大導致的神經衰弱，平時不要給孩子太大的壓力，多讓孩子運動，配合健腦補腎丸調理，前提一定不要給孩子壓力。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
考慮是精神壓力大太導致的精神焦慮影響力睡眠。
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指導建議：
建議不要過度緊張和太大的心理壓力，平時不要熬夜，保證充足睡眠和睡眠質量。適度的活動，睡前不做劇烈運動。
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