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睡眠質量很差差,睡了頭還是昏昏沉沉,頭難受,下肢乏力,怎么回事

26歲

       2015-03-23 10:10      瀏覽8129次
    病情描述:
    睡眠質量很差差,睡了頭還是昏昏沉沉,頭難受,下肢乏力,怎么回事
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。

    黃麗珍

    副主任醫師 已幫助 2340
    2015-03-23 10:12
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有用(14)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    有以上情況考慮與神經衰弱有關,也與你疲勞過度,睡眠不足有關,以上情況雖然沒有特效治療方法,目前你也需要科學飲食,適當的運動和鍛煉,保持好的心情,藥物治療你可以服用天王補心丹,刺五加和維生素b1等藥物治療你的情況可以逐步康復
    指導建議:
    以上是一般治療措施,治療后你的情況可以改善和好轉,如果還是不能康復的,也需要去醫院檢查一次,避免與貧血或是其他的病變有關,。

    吳貴忠

    主治醫師 已幫助 2733
    2015-03-23 10:12
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有用(11)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    考慮為失眠,多由于勞累,沒有休息好,或者心事過多,思慮過度,損傷心神,心神失其所養,則失眼,或多夢,由于沒有睡好,則會引起體力不能恢復,則乏力。
    指導建議:
    要注意休息,避免勞累,少吃濃茶,咖啡,以免興奮神經,可以服養血安神膠襄以養血安神治療,。

    鄭鑫遠

    主治醫師 已幫助 2360
    2015-03-23 10:13
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有用(11)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    首先你的情況應該去看看中醫專家辨證,然后看看是不是腎虛會影響在一個有可能是氣血不足比如氣虛血虛都可以導致。

    杜濤

    主治醫師 已幫助 2657
    2015-03-23 11:11
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有用(17)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.

    劉世軍

    副主任醫師 已幫助 3249
    2015-03-23 12:11
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有用(16)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    這種癥狀多考慮是肝腎虛弱導致的氣血不足癥狀,建議平時多運動,多食用易消化補腎的食物,作息要規律,必要時可以服用氣血雙補丸來輔助調理。

    蔣冬艷

    主治醫師 已幫助 2539
    2015-03-23 12:13
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有用(9)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    病情分析:
    你這有可能是神經衰弱引起,其可見睡眠治療不好,以及頭暈,頭昏,乏力,精神萎靡等癥狀的發生,可能是勞累過度引起。
    指導建議:
    需要藥物治療,建議就診醫療機構檢查,如果是神經衰弱,可以服用谷維素,安神補腦液治療,有利于緩解你的上述癥狀。

    李秀奇

    主治醫師 已幫助 2498
    2015-03-23 14:13
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