- 問
- 心情不舒暢失眠，心跳加快
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27歲
2015-03-21 16:09 瀏覽10366次
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病情描述：
本人今年27歲最近一個星期總覺得心情不舒暢，總覺得有口氣憋的，半坐的也覺得不舒服，覺得有時心跳的快，但也沒有生氣呀，不過之前有失眠。 心情不舒暢
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這應該是情緒壓抑造成的心情不佳，主要是做好自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，可以聽聽音樂，找朋友聊天。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況可能是焦慮狀態(tài)，建議平時盡量多休息，適當漸漸壓
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指導建議：
可以選擇運動，聊天等及時宣泄不良情緒，多看看事好的一面，晚間吃點安神補腦液改善睡眠
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