- 問
- 久坐腰痛，活動后疼痛減輕
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15歲
2015-03-20 19:53 瀏覽7175次
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病情描述：
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
久坐有腰肌勞損或者腰椎盤突出的可能，要養成良好的生活習慣。預防脊椎疾病。
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指導建議：
平時養成健康的生活習慣，不久坐上網，多運動，防止腰肌勞損和腰椎盤突出，可以按摩理療腰部，注意體育鍛煉，預防脊椎疾病。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一般腰椎慢性勞損，局部血液循環不好，長期久坐，會減緩血流，而出現疼痛。當活動時加速血液循環，疼痛會緩解，這種情況一般可以通過針灸推拿理療治療，配合平常多點熱敷局部，促進血液循環。平常還要注意姿勢，不要長期久坐要多點運動。
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