- 問
- 嚴重失眠時有心悸，舌苔厚膩尿黃
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55歲
2015-03-16 10:30 瀏覽5364次
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病情描述：
我失眠長達10多年，睡著易醒，晚上心亮，時有心悸，平時舌苔厚膩，尿黃，口臭，有高血壓，去年查出膽結石，請問吃什么藥能緩解睡眠？ 嚴重失眠
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
考慮為失眠，多由于平時勞累過度，沒有注意休息，或者思慮太過傷及心神，心失所養，則會引起失眠，多伴有難易入睡，多夢，乏力等癥狀，。
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指導建議：
要注意休息，保持心態平和，晚上盡量少想事情，忌食濃茶，可以服養血安神膠襄以養血安神治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，失眠，時有心悸可能是植物神經紊亂引起的。
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指導建議：
這種情況需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。失眠不要輕易用藥。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你屬于濕熱內蘊型，最好進行中醫中藥調節，如果不愿意喝中草藥，可以龍膽瀉肝丸口服。
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指導建議：
平時注意禁忌煙酒、少食油膩、辛辣，清淡飲食，適當運動。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
長期失眠主要是精神神經因素，多是由于平時過多思慮，生活工作壓力大，以及內熱過大，心陰不足所引起。
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指導建議：
根據您的情況平時飲食上要注意盡量少吃辛辣刺激食物，以及容易燥熱的食物如羊肉牛肉等，飲食上要清淡富有營養，晚上睡覺前盡量少看電視，書等，以免大腦皮層過度興奮，晚飯可以喝一些粥類如百合蓮子，小米粥等有安神的作用。可以口服一些中成藥如夜寧顆粒，柏子養心丸等調理一下。平時要保持心情愉快盡量避免生氣過度勞累，以及思慮過度，要多出去走動，適量活動有助于睡眠。
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