炎炎夏天，暑氣逼人，工作完畢，痛痛快快洗個澡，會頓感神爽氣舒。如能在水中加一些藥物，不但渾身涼爽，而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。

　　風油精浴：在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴后，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。

　　清涼祛暑藥膳

　　十滴水浴：將十滴水3—5支加入浴水里，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。>>>民間三簡方治痱子

　　仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分攪拌后使其溶解，而后按常規洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。>>>家庭常備六類防暑藥

　　翠衣�。喝〈湟拢ㄎ鞴掀ぃ┤舾桑�去皮后搗汁，涂抹身上，5—6分鐘后用溫水洗凈；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。>>>夏季謹防痱子偷襲

　　菊花�。喝【栈ㄟm量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。>>>酷暑保健最佳方案全功略

　　金銀花�。喝〗疸y花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。>>>用苦瓜治療痱子

　　香醋�。涸谠∷�中加入少許醋，按常規洗浴，浴后渾身舒適，且頭發柔軟光澤，易梳理。

　　小編推薦：

　　夏季祛暑巧制綠豆湯

　　炎炎烈日，許多家庭在夏季都會經常煲一些清熱祛暑之品全家分享，如綠豆湯、冬瓜湯等，不過制綠豆湯時，有時會因煮的時間過久，而使湯色會發紅發渾，失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨試試。