首次參加獻血的人中有極少數人會發生暈眩反應，表現為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗。在全國第三屆輸血大會上，專家分析認為，造成這種反應的因素很多，有的是對獻血缺乏生理知識，精神緊張；有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了；有的獻血前疲勞過度等。

　　對此，專家支招，獻血前應該做好充分準備：除學習一些必要的獻血知識，消除緊張心理因素外，獻血前不要服藥，特別是服用阿斯匹林藥，因為其在三天內有降低血小板的某些功能。飲食上應該減少脂肪的攝入量，獻血前一天和當天可以按照往常的習慣進餐，但要以低脂肪飲食為主，不要飲酒，尤其是烈性酒。此外，還應該有充足睡眠，不宜做劇烈運動。