每到夏天，部分人就會出現身體低熱、周身乏力、困倦欲睡、煩燥口渴等癥狀，身體也日漸消瘦。而一到秋季，這些癥狀往往不治自愈，食欲明顯增加，身體也漸胖起來。其實這種夏季無病多低熱并逐漸消瘦的現象，就是人們通常所說的“苦夏”。“苦夏”一般不會影響身體的發育和健康，但每到夏天就低熱、食欲減退、頭暈、乏力，嚴重影響了生活和工作。那究竟有沒有治愈的方法呢？
　　
　　治療“苦夏”，首先要從病根上去尋找原因。
　　
　　“苦夏”大多是由植物神經功能紊亂引起了人體體溫調節中樞發生了功能障礙，產熱和散熱功能也就趨于紊亂，于是就引起了功能性低熱。體溫波動在37.4℃—37.7℃之間外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹納少、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀。還有一個原因，是氣候不適的一種生理反應的結果。夏季氣候炎熱，大量出汗，汗液帶走了很多水分和鹽分，使身體的電解質失去平衡，所以就出現渾身酸懶無力等癥狀。

　　中醫認為此病多由陰虛而生內熱引起，故服用滋陰中藥可以清虛熱以消除以上不適癥狀。六味地黃丸滋陰補腎，對頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等陰虛癥狀有很好的功效；而知柏地黃丸方中又加入了清虛熱的知母和黃柏兩味中藥材，對于陰虛而內熱重者如出現兩顴潮紅、手足心熱、煩燥口渴及手腳掌脫皮等癥狀有較好的治療作用。其中宛西制藥生產的“仲景牌”濃縮六味地黃丸、知柏地黃丸凝聚了藥物精華，不但療效更好，并且同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點。且不添加防腐劑，保持了中藥的天然特色。

　　為預防“苦夏”發生，女性可從青春期開始就應積極鍛煉身體，做健美操、游泳、跑步、跳舞等，這樣可以提高身體素質，改善內分泌和新陳代謝，對調節植物神經和體溫都大有裨益。