怎樣讓老年人遠離疾病？老人患病后怎樣才能獲得較好的療效？重陽節，武漢市六醫院心血管科干部病房主任沈利亞，提醒患者“是藥三分毒”，用藥應少而精，每天最好不超過5種。

    用藥過多惹禍患

    60歲的吳爹爹長期患冠心病，并伴房顫、心律失常，多年來一直服用抗凝藥華法令。入秋后，晝夜溫差大，吳爹爹感冒了，同時出現咳嗽，他認為只是小毛病，便自己到藥房買感冒藥和頭孢等消炎藥。可服用不久，他感到心慌，還咳出血來，趕緊就診。沈主任詳細詢問病情后，建議他停藥。

    原來，華法令這種預防腦血栓、肺栓塞和血管栓塞的藥，有很多配服禁忌，如遇口服頭孢、奎諾酮和丹參等，會引起消化道出血，嚴重的還可能產生顱內出血，導致死亡。

    吳爹爹停藥后，果不其然，癥狀很快消失。沈主任介紹，對于中老年心血管病患者，應定期在醫生指導下整合常備藥，進行必要的減藥，以減少用藥風險。她說有的老年患者一天要吃8—10種藥，分別針對高血壓、高血脂、冠心病、房顫等癥，往往一感到頭疼，就多吃顆降壓藥，又出現牙齦腫痛，其實這都是副作用極大的降壓藥引起的，只需暫時停藥或減少劑量1/3到1/2就可避免。

    晨起服降壓藥最好

    用藥來控制高血壓的目的，是要防止心腦血管疾病的發生。高血壓患者的用藥黃金時間應是凌晨6時左右，此時血壓達到了晨峰高值，服用一顆降壓藥再去晨練，效果最好。

    糖尿病人容易犯一些用藥誤區。老年人血糖水平本身容易偏高，因而血糖不應像年輕人那樣控制得那么嚴格，如老年糖尿病患者空腹血糖達到7.5—11.1，也要堅守“寧可略高不可偏低”的原則，不要盲目服用降糖藥，因為低血糖對他們的危害更大。糖尿病人與高血壓病人一樣應終身服藥。

    別高看自己的腎功能

    有些老人拿到體檢化驗單后，看見腎功能的血肌酣正常，以為腎臟萬事大吉。其實這并不代表腎功能正常，一般來說，老年人腎小球濾過率（GFR）降低，這時用藥不能過多，用藥量也應略減，以保護腎功能。

    許多老人都有血脂高的現象，市面上也出現了許多降脂藥。但降脂藥對肝臟及全身的影響都很大，還會出現全身肌肉酸痛，特別是下肢肌肉酸痛的現象。降脂的最好方法是飲食，“可用可不用的藥堅決不用”。

    其實對于許多患者而言，家庭的溫暖、保持心情愉悅、控制飲食、適當進行體力活動、有規律作息、戒煙限酒等是調養的最好方法。