有些父母,為了讓孩子長得結實,特別是看到自己的孩子經常感冒,身體"虛弱",好心的家長就想方設法給孩子加強營養,甚至讓孩子吃被藥以求強壯身體.維生素、魚肝油,有的還吃人參、黃芪、當歸、三七、阿膠,結果,有的孩子吃后口干舌燥,口腔起泡,胸悶心煩,鼻孔出血,嘔吐腹瀉.吃補藥反而吃得出了問題.
   在兒童的成長、發育過程需要多種營養素,但這些營養素的來源,首先應從五谷雜糧、魚肉蛋品、各種豆類、蔬菜水果中取得.只要注意飲食的調配,兒童的營養需要是可以滿足的.非到十分需要,最好不要讓孩子吃補藥.

   所謂補藥應該是有缺才補.周歲以上的兒童,基本上不存在佝僂病,沒有再吃魚肝油的必要.中藥補藥更不不能隨便使用.從中醫觀點來說,小兒屬純陽之體,陽氣偏盛,平時就內熱偏高,得病也多屬實癥,即使長期慢性病兒,也是"虛中夾實",甚至是"假虛真實".亂吃補花,決不是"錦花添花",而是火上加油,父母應該切忌!