來自國內外100多位睡眠專家，對睡眠科學進行了學術交流，這是我國首次舉辦睡眠研究領域的國際盛會。

　　大會希望喚起全民的健康睡眠意識，掀起全民關注睡眠的熱潮。

　　此次會議由亞洲睡眠研究會主辦。亞洲睡眠研究會每三年舉辦一次學術大會，旨在促進亞洲各國睡眠基礎研究和臨床應用研究發展。此次睡眠大會的主題是“睡眠——生物節律及其疾患的千年”，為的是喚起人們對生物節律的高度重視。會上交流了世界上有關睡眠的基礎研究成果和臨床應用科研成果。

　　睡眠是生命必需的過程，是一種生物節律。睡眠占了人生命的三分之一，如果一個人的壽命以80年算，就有27年在睡眠中度過。“人們對睡眠的認知并不完善。”中國睡眠學會理事長張景行告訴記者，睡眠過程可以產生免疫物質和生長激素，這些對人體健康影響重大。合適的睡眠不在于時間長短，而是要保證第二天有充沛的體力和愉快的心情。

　　一位參會的醫生告訴記者，據兩位美國學者對7000人為期5年半的研究表明，在影響人壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項。睡眠障礙往往引起人體免疫力低下、精神煩燥，同時還容易引發高血壓、神經衰弱、心腦血管意外以及心理疾患等，甚至造成猝死，睡眠障礙造成了相當一部分人群處于“亞健康”狀態。

　　市科協人員表示，珠海協辦此次會議，希望市民能提高對睡眠質量的關注度，使更多的人享有健康睡眠。