雖然天天都會(huì)按時(shí)地進(jìn)行胸部保養(yǎng)，可是為什么還不見(jiàn)“挺翹”的效果呢?其實(shí)，看似沒(méi)有影響的小習(xí)慣其實(shí)是讓你無(wú)法挺翹的大問(wèn)題。

　　胡亂使用美胸產(chǎn)品

　　市場(chǎng)上出售的很多美胸產(chǎn)品，大多含有乙烯雌酚等雌激素。乙烯雌酚經(jīng)皮膚吸收后，會(huì)抑制體內(nèi)雌激素的分泌，影響乳房的發(fā)育，嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)損害肝、腎等臟器。一定要到正規(guī)的商家選擇有益健康的美胸產(chǎn)品。

　　錯(cuò)誤的按摩手法

　　很多人都會(huì)注重按摩這個(gè)環(huán)節(jié)，但是往往使用了錯(cuò)誤的手法導(dǎo)致胸部“縮水”，認(rèn)清美胸穴位、適度的按摩力度、正確的按摩手式，這些你都把握了嗎?

　　長(zhǎng)時(shí)間穿著隱形文胸

　　隱形文胸的主要材質(zhì)是硅膠，依靠?jī)?nèi)側(cè)的膠緊緊粘在皮膚上來(lái)固定。由于硅膠本身的厚度幾乎讓肌膚不透氣，長(zhǎng)時(shí)間穿著不但輕易導(dǎo)致皮膚敏感，胸部因?yàn)槿鄙偌鐜е�撐還會(huì)出現(xiàn)下垂問(wèn)題。

　　謹(jǐn)慎使用激素類(lèi)藥物

　　很多女性為延緩衰老而服用激素類(lèi)藥物或使用含有激素的美體產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，反而增加誘發(fā)乳腺疾病的危險(xiǎn)。

　　自我檢測(cè)乳房健康

　　1.觀察。除去上身衣物后站在穿衣鏡前，雙臂自然垂放在身體兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的乳房弧形輪廓對(duì)稱(chēng)、規(guī)整，沒(méi)有橘皮樣的小凹點(diǎn)，擠壓時(shí)無(wú)液體從乳頭溢出。

　　2.觸摸。用手由乳房向腋下觸摸，用中指和食指的指腹順著一個(gè)方向在乳房上打圈滑動(dòng)，感受是否有腫塊存在。

　　3.臥位檢查。身體平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè)较蚓o貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。