慢性便秘有損于性功能

　　在因痛經、陰道痙攣、性冷淡而就診的婦女中，有不少人存在程度不同的便秘；患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，同樣也存在這種現象。有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。

　　經研究認為，慢性便秘與性功能障礙之間確有某種聯系。因為慢性便秘不僅使直腸長期受累，造成肛門壓力不穩定，肛周收縮過緊，還影響膀胱、子宮等盆腔組織器官的功能。盆腔肌肉群遭受慢性便秘的刺激，提肛肌、會陰深橫肌、尿道陰道括約肌等都可出現痙攣狀態。久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象。而這些肌肉群與陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發揮都有十分密切的關系。特別是恥尾肌，有人稱之為“性愛肌”，它是一條闊韌帶，如一張繃緊的吊床支撐著骨盆內的器官及陰道肌肉。如果恥尾肌經常處于松弛或異常緊張狀態，就會使陰道敏感性下降，性快感減弱。有時還會引起小便失禁。

　　因此，當患有性欲下降、性功能障礙時，不妨留意看看是否有慢性便秘。平時要養成多吃新鮮蔬果、定時排便的習慣，以預防慢性便秘。