假日期間，不論是長(zhǎng)途旅游還是去郊外踏青，春天和煦的陽(yáng)光都讓人不忍拒絕，可是一不留神，皮膚就被溫柔殺手——紫外線(xiàn)給曬傷了。雀斑、干皮、細(xì)紋等皮膚問(wèn)題都毫不留情地出現(xiàn)了。別偷懶，啟動(dòng)緊急救助方案吧。

　　問(wèn)題1 色斑加重

　　日曬后果：加重雀斑和色斑。在陽(yáng)光下曬上一天就足以使它惡化，范圍擴(kuò)大，色澤更深。

　　療方：使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤(rùn)膚霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強(qiáng)的松香油膏。防止長(zhǎng)出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、涂上含二氧化鈦或氧化鋅、涂防水及抗曬指數(shù)SPF15的防曬品。

　　曬黑的肌膚想要盡快恢復(fù)昔日的白皙、柔潤(rùn)，就必須借助美白保養(yǎng)品的幫忙，而且，最好就在曬后立即用面膜做深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，更能達(dá)到強(qiáng)化新陳代謝機(jī)能，促進(jìn)多余的黑色素迅速排出，達(dá)到事半功倍的效果。

　　西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。暴曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。

　　飲食調(diào)節(jié)：日曬后，也應(yīng)該更加注意飲食的均衡調(diào)配，補(bǔ)充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)。而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉著，故應(yīng)多食含有維生素C的蔬菜水果。

　　問(wèn)題2 皮膚干燥斑駁

　　日曬后果：曬干的死皮積聚皮膚表層，使皮膚顯得像鱗片一樣，出現(xiàn)淺色的斑駁情況。

　　療方：不要試圖擦掉這層暴曬的死皮。這時(shí)應(yīng)該保持患處的高度濕潤(rùn)，一天三次涂上不含香料的潤(rùn)膚液，它可溶化干燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

　　黃瓜敷面：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后皮膚要用水沖洗干凈。

　　蛋清敷面：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

　　問(wèn)題3 皮膚細(xì)紋加深

　　日曬后果：細(xì)紋加深，日光可引致皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩，皺紋顯現(xiàn)。

　　療方：可在患處局部涂用蘊(yùn)含至少10%濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維生素C的新產(chǎn)品，早晚一次。若在日光下使用，應(yīng)一并涂用SPF15的防曬品。

　　蜂蜜敷面：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。

　　可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品，借以補(bǔ)充水分、油分，防止肌膚干燥而老化，產(chǎn)生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩時(shí)，就應(yīng)該使用高效美白修復(fù)的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復(fù)健康。這類(lèi)保養(yǎng)品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤(pán)素、牛肝萃取液等成分，對(duì)于皮膚細(xì)胞具有促進(jìn)新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。

　　【溫馨提示】

　　曬后肌膚修護(hù)三秘訣

　　1.拒絕堿性物質(zhì)無(wú)論你使用的是何種防曬用品，都會(huì)阻礙皮膚的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉塵污染，會(huì)給皮膚帶來(lái)重負(fù)。太陽(yáng)下山后你要為你的皮膚做的第一件事就是徹底做個(gè)掃除。

　　值得一提的是，如果在室外做的活動(dòng)過(guò)多，回家之后發(fā)現(xiàn)臉像個(gè)大蘋(píng)果紅紅的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸濕，反復(fù)輕按發(fā)紅部位，直到恢復(fù)正常臉色，皮膚刺痛感慢慢消失。然后就可以使用潔面乳清潔面部了，注意盡量選擇性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，受傷的臉可再也受不了堿性過(guò)強(qiáng)的去油脂潔面產(chǎn)品的蹂躪了。

　　2.溫和植物護(hù)理敷蘆薈之所以能大行其道是因?yàn)樽杂衅涿钣茫瑫窈螅�它就是一個(gè)修護(hù)的大功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除外面的表皮，切片注意不要讓外層的那些小刺扎到你，敷在曬傷后的部位。這種最自然、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚有如久旱逢甘露一般。蘆薈對(duì)皮膚具有特別的鎮(zhèn)靜效果，在曬了一天的太陽(yáng)之后輕敷曬傷發(fā)紅的部位，能讓皮膚感覺(jué)特別清新、涼爽。

　　3.植物精油修護(hù)市場(chǎng)上有很多曬后修護(hù)的產(chǎn)品可供選擇，這里向大家介紹一個(gè)自制修護(hù)產(chǎn)品秘方。蘆薈取其膠汁與干燥的甘菊花以3∶l的比例加水用小火加熱，注意火力不要太猛，加熱時(shí)最好守在一邊，不要讓水煮沸，待甘菊花煮成散狀，關(guān)火，冷卻，然后濾掉湯汁中的固體物質(zhì)。取一匙維生素E油和2到3滴薄荷油加入攪拌均勻，倒入瓶?jī)?nèi)加蓋冷藏。用的時(shí)候像其他曬后修護(hù)產(chǎn)品一樣涂抹在臉上就行了。