在凡事都講求效率的今天，連美白保養也要一樣精準有效，用了不適合自己的產品會讓美白成效不佳，選擇適合自己且最需要加強的美白品項，才能真正對癥下藥，讓你的美白更有效率!

　　了解肌膚問題，對癥下藥挑選美白產品

　　面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?挑美白產品就像挑選情人一樣，個性適合最重要;而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓你的美白效果更好、更明顯。

　　一般來說，需要美白的肌膚類型大約分為四種，你可以先找出自己的肌膚困擾，并依后頁的保養建議來挑選適合自己的美白產品，并耐心持續使用一季以上就能看出效果。

　　1.斑點肌膚類型：膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏干，在顴骨部位有明顯的斑點，小于0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。

　　2.暗沉肌膚類型：一種是油性或混合性肌膚，因為角質肥厚、角質剝落不均勻，無法反射光線，讓膚色顯得暗沉、不透明，另一種暗沉的因素是因為血液循環差、血液含氧量不足，讓膚色顯得灰暗不明亮。

　　3.熟齡肌膚類型：肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為松弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變干燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。

　　4.易黑肌膚類型：天生體質就是偏黑皮膚，黑色素細胞也比較大，一曬太陽不太會曬紅曬傷、而是直接變黑，而且不容易白回來，但是不容易有斑點問題。

　　Type 1 斑點肌膚

　　美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮

　　美白保養重點：

　　1.淡斑產品集中美白

　　斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但是只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才有可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。

　　2.面膜 密集美白加強護理

　　定期敷美白面膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。

　　Type 2 暗沉肌膚

　　美白目標：具有透明感的亮白膚色

　　效率美白重點：

　　1. 加強角質代謝的美白保養

　　角質肥厚型的暗沉肌膚，建議選擇幫助含黑色素的老廢角質剝離的成分，如：水楊酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家煥膚產品幫助肌膚更新，平時也要注重去角質和深層清潔。

　　2.美白按摩讓肌膚白里透紅

　　循環較差的暗沉肌膚可每周作1~2次的美白按摩，藉由按摩的手勢加速循還，也幫助美白成分吸收，讓膚色紅潤透亮，美白按摩對于壓力大的OL和熟齡肌膚也是不錯的選擇。

　　Type 3 熟齡肌膚

　　美白目標：緊實明亮的白皙感

　　效率美白重點：

　　1. 多管齊下的雞尾酒療法美白保養品

　　熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。

　　2. 能抗氧化的防曬品 保護才足夠

　　除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。

　　Type 4 易黑肌膚

　　美白目標：找回原本膚色的白皙最大值

　　效率美白重點：

　　1.滴水不露的防曬

　　既然是容易受紫外線影響的膚色，讓膚色不要變黑比光擦美白還重要，一年四季都要防曬，擦的量要足夠，2～3小時補擦一次，也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九層塔等感光性食物。

　　2.持續不間斷的美白

　　每天使用濃度較高的美白精華，可選擇鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及還原淡化黑色素的成分如：維他命C。