時間總是在一眨眼之間，就翻到了下一個季節，我們還沉浸于夏季的火熱之中，翻開日歷才發現，原來現在已經是秋天了。在夏末的時節里，天氣似乎依舊悶熱，但是夜晚卻變得涼爽了不少，一些隱隱然的氣息都在告訴我們，季節已轉變。那么，在夏末的護膚中，我們應該注意哪些問題呢?那些是我們應該做的，哪些是我們不能做的呢?

　　Do 縮減防曬壓力

　　到了秋天，陽光威力稍微緩和，沒有做好防曬，仍有可能不小心曬黑或曬傷，除了持續夏天堅持出門前必擦的防曬外，若不是戶外活動，不妨調整防曬系數，減低肌膚負擔，不讓過多比例的化學防曬劑在不穩定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔，SPF15~30的基礎防護力已經足夠，并建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果，若是中干性易干癢肌膚，可改為防曬型乳液，兼顧保濕與防護力。

　　Don’t急著更換保養品

　　換季就像出國，氣候的轉變使肌膚瞬間就像生氣的孩子一發不可收拾，但經驗告訴我們，此時更不能隨便更換習慣使用的保養品，以免肌膚還要重新適應新的成分，最好的方法是從原有的保養程序來簡化，如去角質改為二周一次，或暫時停用含高濃度果酸、水楊酸保養品;特別注意改正過去保養不正確的保養習慣，如敷面膜過夜，洗完臉不擦保養品、不卸妝洗臉就睡覺等，都可能一夕之間破壞肌膚防御陣線;若本身在換季期間就易干燥脫皮者，可從乳液開始更換為乳霜，精華液講究的是高機能性，而非強效滋潤感，可以視個人保養需求留住。

　　Do 洗好臉，顧根本

　　該怎么洗臉，本來就是一門學問，到了動不動就干燥發癢的季節，如何洗好臉，更考驗每個人正確洗臉方式!皮膚科醫生建議，如果干燥脫皮的肌膚，最好避免洗凈力過強的洗臉產品，挑選胺基酸界面活性劑類的洗臉品，如果沒有預算更換洗臉產品，不妨在洗臉習慣上做改變，盡量讓洗面乳在手上充分起泡后再洗臉，減緩洗劑的刺激，豐厚的泡沫同時減少手部與肌膚的摩擦，使洗臉就像做SPA一樣舒適;每次洗臉，手勢需更溫和，僅針對易出油的T字部加強按摩，易干癢的兩頰只需帶過即可。

　　Don’t美白護理急救章

　　經過一整個夏季烈陽的摧殘，肌膚難免深了一號，秋美白成了一般人保養重點，但進入濕度與溫度都下降的秋季，美白前應先踩剎車，若是肌膚曬傷、嚴重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時，不應在當下立刻進入美白保養。

　　建議先鎮定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發炎反應，除了簡單的保濕，不做過多的保養程序，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態后，再使用美白保養品，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而造成色素沉淀，影響美白成效。

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