專家建議，25歲以前你選用油水平衡類的護膚品就足夠了，但到30歲左右，抗衰老系列的護膚品就應(yīng)該成為你的常備，它會成為幻想時光倒流的“魔法棒”。可以有針對性地選擇一些具有深度補水并含膠原蛋白，能夠加速皮膚新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性產(chǎn)品。過了30歲，還應(yīng)該定期祛除角質(zhì)，注意肌膚清潔，適當(dāng)使用一些美白產(chǎn)品，眼部保養(yǎng)也應(yīng)更重視。

　　精致彩妝 體會年輕的感覺

　　30歲的女性應(yīng)該學(xué)會化妝，因為你需要這“一時之間”的年輕感覺。不要以為化妝是為取悅他人，精致得體的妝容打造的光澤細(xì)膩的肌膚，傳達(dá)的是自身的愉悅，也是對別人的禮貌。

　　一般來講，上彩妝前需要用細(xì)膩滋潤的產(chǎn)品對肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)護理，營造光澤緊致的肌膚質(zhì)感。干燥的肌膚和起屑的嘴唇，即使使用再好的彩妝產(chǎn)品也達(dá)不到理想效果。好的彩妝是女性的另一張面孔，表現(xiàn)著生活的富足和自身的優(yōu)雅。

　　補水防曬 讓肌膚回復(fù)光澤

　　對于30歲肌膚而言，補水、防曬、清除老化角質(zhì)是關(guān)鍵。生活中多吃含有維生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。堅持防曬是不二法則，也可嘗試涂抹防曬粉底或防曬護膚霜，既能隔離紫外線和環(huán)境污染，又能調(diào)整開始變得不均勻的膚色。此外，可每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，清除臉上的老化角質(zhì)及死皮，令肌膚回復(fù)光澤。

　　專家提醒，30歲以后體內(nèi)的膠原蛋白數(shù)量減少，肌膚的彈性不如從前，這時要堅持使用一些“緊膚”護膚品，每次涂抹時要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。對于30歲的你來說，應(yīng)開始學(xué)會使用面膜清潔護理。

　　除此之外，適當(dāng)?shù)倪\動能加快皮膚的血液循環(huán)，有助于細(xì)胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。