抗衰老，能夠抗什么？修復(fù)，又能夠修復(fù)什么？

　　當(dāng)青春期過(guò)后，我們的肌膚隨著年齡的增加，與身體的其他器官一樣，開(kāi)始慢慢衰老。導(dǎo)致皮膚衰老的兩大禍?zhǔn)资沁z傳和后天環(huán)境。遺傳因素可以控制皮膚細(xì)胞的分裂和增殖。另外皮膚的衰老過(guò)程很大程度上受到我們周邊環(huán)境的綜合影響，如日光輻射、環(huán)境污染、飲食、生活習(xí)慣和工作壓力等，都可能加速皮膚的衰老過(guò)程。

　　抗衰老，能夠抗什么？

　　自由基對(duì)于皮膚的衰老過(guò)程起著很大的作用。人類衰老的主要原因是人體細(xì)胞在代謝過(guò)程中產(chǎn)生大量的氧自由基，氧自由基強(qiáng)烈破壞生命分子結(jié)構(gòu)，而抗衰老就是對(duì)抗自由基的過(guò)程，盡可能地減少自由基對(duì)于肌膚的影響。

　　在選擇護(hù)膚步驟的時(shí)候，這幾個(gè)步驟最能與時(shí)間魔爪相抗?fàn)帯��?

　　a 防曬產(chǎn)品可減少日光對(duì)皮膚的輻射；

　　b 抗氧化劑可以抵抗和中和由于日光輻射和其它環(huán)境因素導(dǎo)致的皮膚自由基；

　　c 給皮膚增加能量，可以幫助皮膚細(xì)胞恢復(fù)新陳代謝的活力；

　　d 給皮膚以營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)皮膚的免疫力，可以增強(qiáng)皮膚抵抗外界的壓力和刺激；

　　e 采用多種修復(fù)技術(shù)，使已經(jīng)受損的皮膚在不同層面上得以修復(fù)。
　　修復(fù)，到底能修復(fù)什么？

　　人體細(xì)胞本身具有修復(fù)功能，以修復(fù)那些受到損傷的細(xì)胞遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)等。但是當(dāng)細(xì)胞受到的損傷大于細(xì)胞本身的修復(fù)能力時(shí)，那些未被修復(fù)的皮膚細(xì)胞就會(huì)影響其他正常的皮膚細(xì)胞，或者產(chǎn)生對(duì)正常皮膚有害的物質(zhì)，加速皮膚的衰老進(jìn)程。另外，當(dāng)皮膚中某種成分如膠原蛋白纖維等隨著衰老而減少時(shí)，一些具有修復(fù)作用的物質(zhì)可以在一定程度上刺激膠原蛋白的合成。

　　什么樣的抗衰老/修復(fù)成分最能成為對(duì)抗時(shí)間的利器？　　

　　a 抗衰老，讓皺紋無(wú)限期遲到

　　常見(jiàn)的抗衰老成分包括：防曬劑，特別是那些具有廣譜效果的防曬劑等；抗氧化劑；具有營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充細(xì)胞能量的活性物質(zhì)；一些可以增強(qiáng)皮膚細(xì)胞免疫功能的活性物質(zhì)；以及具有修復(fù)功能的活性物質(zhì)等。這類成分的有效性一般會(huì)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的人體細(xì)胞生物學(xué)活性研究和對(duì)人體皮膚的研究，來(lái)得到是否有效的結(jié)論。目前，對(duì)許多相關(guān)皮膚問(wèn)題特別是皮膚老化問(wèn)題的研究，在國(guó)際上有著通用的標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，越來(lái)越多的研究方法被不斷地用于皮膚抗衰老的研究中。

　　b 修復(fù)，擦去時(shí)間的一分一秒

　　常見(jiàn)的修復(fù)成分包括小分子的核糖核酸、小分子的脫氧核糖核酸、多肽片段和修復(fù)酶等活性物質(zhì)。另外，一些具有營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)皮膚抵抗力的活性成分，也具有修復(fù)受損皮膚的功能。

　　與研究和評(píng)估抗衰老成分一樣，目前有許多體外生物學(xué)和人體皮膚等研究，均可以較為有效地評(píng)估這些修復(fù)成分的有效性。但需要說(shuō)明的是，所有這些對(duì)皮膚細(xì)胞修復(fù)等功能的評(píng)估和研究，還處于一個(gè)較為初期的階段。

　　面對(duì)時(shí)間魔“皺”，怎樣破除最有效？

　　當(dāng)我們的面部皮膚開(kāi)始出現(xiàn)衰老跡象時(shí)，可以采用以下一些措施，延緩皮膚進(jìn)一步衰老的進(jìn)程。

　　1 注意皮膚的防曬；

　　2 使用補(bǔ)水產(chǎn)品，保持皮膚濕潤(rùn)；

　　3 增加使用含有抗氧化成分的產(chǎn)品；

　　4 增加使用含有營(yíng)養(yǎng)成分的產(chǎn)品；

　　5 增加使用含有修復(fù)成分的產(chǎn)品，有針對(duì)性地修復(fù)由于皮膚衰老而產(chǎn)生的皮膚問(wèn)題；

　　6 使用具有刺激皮膚細(xì)胞新陳代謝功能的產(chǎn)品，促進(jìn)新的皮膚細(xì)胞的生成；

　　7 使用具有通過(guò)皮膚抵抗力的測(cè)試護(hù)膚產(chǎn)品；

　　8 加強(qiáng)身體整體鍛煉，提高身體整體的活力；

　　9 使用其他一些有針對(duì)性的護(hù)膚產(chǎn)品等。