對(duì)鏡自憐，20歲的我們?cè)撛趺窗烟焐�的A杯變成自然飽滿(mǎn)的D杯？我該怎么完成從“太平公主”到“太挺女皇”的晉級(jí)？

　　吃決定罩杯大小 從生理上說(shuō)，少女到16歲左右乳房發(fā)育基本定型，到25歲以后就很少會(huì)有自然增大的現(xiàn)象。 決定乳房大小的重要“干將”是“腺泡”。腺泡是否發(fā)育完整、飽滿(mǎn)，決定著乳房的大小，而影響腺泡發(fā)育的終極因素就是營(yíng)養(yǎng)。可以這么說(shuō)，乳房的大小是我們體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝取的標(biāo)尺。

　　圓錐型 乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。　可選用下側(cè)襯墊文胸，使其更豐滿(mǎn)。

　　圓盤(pán)型 乳房隆起不高，但底部不小，如兩個(gè)盤(pán)子掛在胸前。　可選用帶胸墊的魔術(shù)文胸，使乳房向內(nèi)推，從而提高隆起。

　　半球型 隆起較大，且飽滿(mǎn)，如同兩個(gè)半球。　可選用3/4罩杯寬帶鋼托文胸，避免1/2罩杯使造型出現(xiàn)不妥。

　　紡錘型 乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有下垂感。　應(yīng)使用3/4和全罩杯鋼托文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。

　　GOOD貼心提示：

　　從月經(jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，第18-24這七天為次佳時(shí)期，在這10天中影響胸部豐滿(mǎn)的卵巢激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。在這10天的飲食中，多多攝取適量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可樂(lè)、咖啡。