一日之際在于晨，一年之際在于春，轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節。然而，也是“百草發芽，百病發作”的季節，因此應注意保健養生。

　　在很多人的意識中，初春時節陽光“溫柔”，還談不到防曬問題，要預防皮膚曬傷怎么也是4月份以后的事。其實，正是這種認識讓一些人的皮膚健康受到損害。

　　從初春開始防曬

　　敏感性皮膚更要注意從初春開始防曬，否則會增加日光性皮炎和季節性性皮炎的患病幾率。應盡量避免強烈日光直射，如果本身有皮膚病史，外出時要注意遮光。初春防曬選用防曬系數在SPF15左右的化妝品就可以了，可選用乳液狀或水狀的防曬品，能在抵御紫外線的同時還能補充皮膚水分、滋潤肌膚。

　　春天皮膚開始毛孔舒展，代謝逐漸旺盛

　　春天一到，皮膚開始毛孔舒展，代謝逐漸旺盛，此時是抵抗力薄弱的時期，對紫外線也最為敏感。而由于日照時間漸長，紫外線強度加大，人們戶外活動增多，從而增加了陽光對皮膚的照射。尤其是經歷了漫長的寒冬之后，人們更偏愛陽光下的舒適感覺，而忽視了它對顏面的損害。實際上春季陽光中，長波紫外線較多，更易曬黑皮膚，加重色斑。初春陽光的“威力”不被很多人所認識，其實，盛夏時節人們注重防曬反而不會曬傷皮膚，人們顏面的斑斑點點很多是來源于從初春開始的“累積”。