不可不知的曬后急救措施

　　1、曬后的舒緩

　　摩托車騎士的手背和禿頭男子的頭皮，與太陽光的角度幾乎呈直角，是最容易讓紫外線直射的部位，比一般臉部受到照射的光線還要強(qiáng)，必須重點(diǎn)加強(qiáng)防曬，否則容易引發(fā)皮膚病變，陽光的威力不可忽視。

　　需要特別注意的是，曬傷之后如果又誤用了化妝保養(yǎng)品，很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎。有的曬傷者因?yàn)橛X得臉部灼熱，在不知情的情況下，拼命拍打化妝水，想要讓肌膚鎮(zhèn)定;有的人是不敢再曬到太陽，而乖乖涂好防曬油;當(dāng)然也有部分的人認(rèn)為皮膚已經(jīng)曬傷了，認(rèn)為基礎(chǔ)保養(yǎng)更不能忽略。但是這樣一來，已經(jīng)受傷的皮膚反而更會(huì)刺痛無比，而且還可能呈現(xiàn)類似灼傷的發(fā)炎反應(yīng)。

　　單純的第一級(jí)曬傷，接受治療大約3天即可痊愈;若不治療，則大約需要1周的恢復(fù)期。而曬傷后如果又引發(fā)接觸性皮膚炎，造成更嚴(yán)重的發(fā)炎反應(yīng)，就算治療至少也需要2至3周，才能恢復(fù)到正常狀態(tài)，萬一形成色素沉淀，則需要3個(gè)月到半年時(shí)間，膚色才可能恢復(fù)。

　　曬傷后可以對(duì)患部施以冷敷，達(dá)到鎮(zhèn)痛解熱的效果，除了外用藥之外，應(yīng)暫停使用一切保養(yǎng)品。當(dāng)然，預(yù)防重于治療，防曬的方式除了涂抹防曬乳、撐傘、戴帽外，日曬前后還可涂擦外用之維他命C來降低曬傷、曬黑的機(jī)會(huì)。

　　2、曬傷后的急救

　　(1)盡早鎮(zhèn)靜肌膚：這時(shí)候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室里，每天濕敷數(shù)次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。

　　(2)避免傷口感染：有水泡的地方或是皮膚脫失的地方，要涂抹略具水性的抗生素藥膏，避免傷口感染。不適合使用藥粉，強(qiáng)力的吸水力讓肌膚快干但過度的結(jié)痂，容易形成較丑的色澤或疤痕!

　　(3)勿使用具有刺激性的產(chǎn)品：當(dāng)皮膚處于敏感受傷的狀態(tài)，如果不知道用什么才適當(dāng)，洗澡、洗臉還是以清水為佳，避免進(jìn)一步的傷害。

　　(4)曬傷尚未痊愈期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會(huì)加重癥狀!

　　(5)傷口過大或過深，或是曬傷的面積太大，應(yīng)該盡速就醫(yī)，過多的傷口或是過大面積的發(fā)炎，會(huì)加重全身的負(fù)擔(dān)，尤其是心肺功能，不得不慎!

　　不可不知的防曬用品專業(yè)術(shù)語

　　防曬用品一整柜排開，琳瑯滿目壯觀得很，如何挑選一個(gè)適合自己需求的產(chǎn)品，提供不同場合攜帶使用，達(dá)到隨時(shí)隨地防曬完全的功效，簡單說明一些在產(chǎn)品上可能會(huì)看到的單字、縮寫，幫助您不會(huì)茫茫然的挑選一堆不合用的產(chǎn)品。

　　縮寫

　　SPF，是指其阻隔UV-B的時(shí)間長短的倍數(shù)，具防止曬傷的功效，是美國系統(tǒng)的防曬系數(shù)，防曬效果為SPF×10(分鐘)。

　　IP，是歐洲地區(qū)的防曬系數(shù)標(biāo)示，IP×1.5=SPF

　　PA+：日本厚生省要求日本的防曬產(chǎn)品必須標(biāo)示防止UVA的效果，不同+號(hào)表示的是延緩皮膚曬黑的時(shí)間，PA+表示輕度遮斷、PA++表示中度遮斷，PA+++表示高度遮斷。

　　單詞

　　Hypoallergenic (低敏感性)：表示這個(gè)防曬產(chǎn)品盡量避免采用容易引起過敏反應(yīng)的化學(xué)防曬成分。適合敏感性肌膚或小孩子使用。

　　Noncomedogenic(不會(huì)產(chǎn)生粉刺)：表示這個(gè)防曬品所含的主要成分或基劑并不會(huì)有造成粉刺的傾向，通常是為了油性肌膚和容易冒粉刺痘痘的人所設(shè)計(jì)。

　　Sweatproof(抗汗)：表示這個(gè)防曬品涂抹之后會(huì)附著在皮膚上，即使是使用在眼睛四周，流汗的時(shí)候也不容易跑到眼睛里產(chǎn)生刺激感。適合打球、慢跑等容易流汗的陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

　　Waterproof, water resistant(可在水中使用)：waterproof指該防曬品可以確保下水后80分鐘內(nèi)都還有防曬效果。water resistant則指該防曬品可以確保下水后40分鐘內(nèi)還有防曬效果。適合游泳或是水上活動(dòng)使用。超過上述的時(shí)間應(yīng)該要立即涂抹。

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