1、并不是SPF值越高，防曬時間越長。

　　2、SPF值不能累加。涂兩層SPF10防曬霜，只有一層的保護效果。

　　3、不可臨出門才涂防曬霜。

　　4、防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

　　5、不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴格規定。

　　6、防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品后再涂抹。

　　日常防曬細節

　　1、不吃感光蔬菜。容易長斑MM要小心，盛夏不吃感光菜。芹菜、香菜、白蘿卜都感光，吃了更易長色斑。

　　2、不用熱水洗臉(曬后)。在外曬了太陽要注意，不用熱水洗臉是好事，用好涼水收毛孔，肌膚冷卻，消熱退紅有保障。

　　3、防曬蔬果要多吃。日常蔬果能防曬，番茄、西瓜、檸檬、堅果皆是寶。

　　4、彩色T恤擋陽光 。衣服防曬能力有差別，一看質料，二來看色澤，下面數據要記住：棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9;選好彩色T恤擋陽光。