很多人認(rèn)為衰老是從臉部開(kāi)始的，卻不知，當(dāng)你的眼角仍保持細(xì)嫩的膚質(zhì)時(shí)，頸部已初露衰老的跡象。女性從25歲起，皮膚開(kāi)始走向衰老，最先顯露跡象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。
 
　　頸部皺紋的出現(xiàn)，跟我們睡覺(jué)和工作時(shí)的不良姿勢(shì)有關(guān)。此外，不當(dāng)?shù)闹�體運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成頸部肌膚的老化與松弛。比如喜歡“高枕無(wú)憂”；總是低頭做事，很少抬頭“前瞻”；用脖子夾著電話筒“煲電話粥”；噴灑香水，對(duì)頸部造成“傷害”等。
 
　　定期到美容院做頸部護(hù)理，對(duì)頸部進(jìn)行按摩、敷膜，可以減輕皺紋的痕跡。而在日常生活中，頸部的清潔、護(hù)膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)從頸部最低處，雙手交替由下向上輕推，以免造成皮膚松弛。
 
　　堅(jiān)持每天做一次美頸操，也對(duì)呵護(hù)美頸大有好處：像鐘擺一樣左右擺動(dòng)頸部；嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部盡量上仰，直到感覺(jué)肌膚拉到緊處，保持該姿勢(shì)5秒鐘；在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內(nèi)往外上下交替輕輕拍打，既可放松肌肉，又能改善皮膚松弛的狀況。