炎炎夏日就要過去了，烈日驕陽給你我?guī)砹撕枚酂┠X。看看夏日后遺癥，斑駁不一的膚色，曬傷的面容，變花的妝容。快快幫我解決這些麻煩吧！讓我們先了解一下常識性的知識：紫外線分為UVA,UVB,UVC三種：
UVA為長波紫外線，能夠直達(dá)皮膚真皮層，破壞皮膚的彈性纖維與膠原蛋白纖維，使皮膚失去彈性生長出皺紋，UVA一年四季，陰天雨天，室內(nèi)室外無處不在，千萬要注意它對皮膚的傷害。
UVB為中波紫外線，會在48小時內(nèi)令皮膚曬黑和引起灼傷，大部分UVB被表皮吸收，令皮膚曬傷，干燥。
UVC為短波紫外線，大部分UVC被臭氧層過濾掉，但隨環(huán)境的惡化，有可能有更多的UVC散射地球，UVC對皮膚的傷害最大，如果長期照曬，極易形成皮膚癌。
我們?nèi)粘Ｉ钪械钠つw傷害大多來自于UVA,UVB,UVC的共同作用，當(dāng)皮膚被紫外線刺激后，會產(chǎn)生黑色素防衛(wèi)皮膚，阻止紫外線對皮膚的傷害，日曬后的皮膚，丟掉大量水分，變得干燥，細(xì)胞活力減低，黑色素不能正常推倒表皮表層，轉(zhuǎn)為進(jìn)入真皮層，從外面看起來就成為黑色素沉積，這樣黑色素越積越多，皮膚就變黑了。
Q:那我們怎樣阻止紫外線對皮膚的傷害呢？
A:我們在防曬化妝中經(jīng)常看到SPF(SUN PROTERCTION FACTOR)。
SPF為防止UVB對皮膚保護(hù)的功效，通常皮膚被防曬的時間為20分鐘。為SPF1的防曬時間，SPF15就是指15倍的SPF1的防曬時間，也就是5個小時的防曬時間，細(xì)心的朋友還會發(fā)現(xiàn)近年來，我們的防曬標(biāo)識多了一個PA值為防UVA的數(shù)據(jù)，用“+”來表示它的防御能力。“PA+”表示防護(hù)UVA的能力很強(qiáng)，
“PA++"表示防護(hù)能力相當(dāng)強(qiáng)，“PA+++"表示防護(hù)能力特別強(qiáng)。在了解了SPF和PA之后，是不是在選擇防曬品時心里就有計劃了。
Q:怎樣選擇防曬用品呢？
A:防曬品應(yīng)當(dāng)一年四季堅持使用。有很多人會認(rèn)為防曬倍數(shù)越高越好，其實(shí)不是，我們一定要根據(jù)不同場合，選用不同倍數(shù)的防曬品，在城市，如上下班，少量戶外運(yùn)動，一般選擇SPF15PA+就足夠了，如果你在戶外工作或做大量戶外運(yùn)動時，一定要選擇SPF30PA++以上的防曬用品。
